Eres perfecta cuando amas todo lo que tienes, no cuando te dicen que lo eres.
Este blog es solo para personas que saben lo que es Ana y Mia, y están a favor de esta, si estas en contra, ándate, o bien, gasta tus palabras y tiempo con un comentario, el cual será ignorado.

viernes, 14 de marzo de 2014

Dieta 2,4,6,8

Este es uno de los mas conocidos regimenes para bajar de peso del mundo Ana Y Mia :)
Bueno es una dieta bastante simple, su nombre da las instrucciones simples,
Primer dia: 200 calorias
Segundo dia: 400 calorias
Tercer dia: 600 calorias
Cuarto dia: 800 calorias
Eso seria lo basico, se que es demasiado el tercer y cuarto dia, pero  pueden el agregar un ayuno el quinto dia o bien alargar la dieta a 7 dias:
Primer dia: 200 calorias
Segundo dia: 400 calorias
Tercer dia: 600 calorias
Cuarto dia: 800 calorias
Quinto dia: 600
Sexto dia: 400
Septimo dia: 200 calorias

 Se entiende?
Bueno la "promesa de la dieta" es bajar (al menos los primeros 4 dias) un kilo o dos,  al igual que la dieta abc, la magia esta en la variacion calorica para no estancar el organismo.

Otra cosa que deberia mencionarles es que si puede dañar su salud (acaso ana y mia no?) pero eso es simplemente por se una DIETA ANA.
Bueno las dejo... En lo personal SI FUNCIONA.. :) la probe y todo excelente... pruebenla :)

No es hermosa *-*

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